孕妇夏天体寒怎么办

病情分析：

你现在怀孕13周，那么首先不能吃雪糕冰冻西瓜等生冷食物，不然很容易腹痛和拉肚子

指导意见：
食物方面推荐多煲点热姜汤可以帮助排汗，关键还是你要到通风阴凉的地方呆着才行

病情分析：

从您的描述来看您不一定是体寒的原因。从中医的角度分析孕妇易脾气虚，气血不足，脾气不得运化，则易湿热，盛夏时湿热重，汗孔被湿热闭郁，而不汗出，汗出减少体温较高就容易中暑。

指导意见：
建议您多吃山药、扁豆、红薯、南瓜等具有健脾除湿的食物，不要吃薏米，据现代药理研究薏米有促进子宫收缩的作用，孕妇禁用。祝您生一个健康漂亮的宝宝。