是不是运动量大,
2007-04-01 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我昨晚10点半睡觉,睡到9点钟才起床起床时浑身无力,昨天中午打了1个小时的球,还有另外在家里举哑铃做俯卧撑,,全身的肌肉没哪疼,不会是运动量大吧?
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满意答案
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- 徐达 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
锻炼不要急于求成，一天不要锻炼过长的时间，一天最多2个小时/锻炼不要超过自己的体力。如果锻炼过长的时间。超过自己的体力就会影响你一天精神和情绪，工作和学习。
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2007-04-01 18:04
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