2010-08-19 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:近两年才开始的,以前睡觉一动不动,现在晚上睡觉隔个一会儿就要滚动一下,不然睡不踏实,脑子还处于那种半清醒状态,还容易做梦!以前没有过这种情况的,前段时间体检也一切正常!
曾经的治疗情况和效果:好像没有治疗过
想得到怎样的帮助:希望改善睡眠,让自己和别人都可以睡个安稳觉!(我是和别人睡上下铺的!)
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病情分析: 你好 你的情况考虑神经衰弱的可能性较大,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松
指导意见: 治疗可以口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
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