怎么样调整自己的体质增强免疫力

病情分析：
您好，您的情况考虑咽喉部炎症。

指导意见：
建议您可以输点青霉素。另外抽烟的话戒烟，晚上不要熬夜，平时要锻炼身体。畏寒的问题主要是平时要注意保养，少吃生冷硬辛辣的食物，不要暴饮暴食，晚上睡觉前不要吃东西。

病情分析：
这还是属于慢性咽喉炎，。扁桃体炎

指导意见：
所以还是要注意保养的，这都是还是难以治愈的，保养是关键，还是会有好转的，你还是可以饮食清淡，不要辛辣刺激和饮酒，可以减轻的，胃还是要保养的

病情分析：
老是吐痰，带点有粘性，胃寒，苔白这是因为内有寒湿引起的。

指导意见：
建议请中医诊断后服用中药治疗，方剂可以参考使用千金苇茎汤与二陈汤、三子养亲汤等加减治疗；饮食上忌生冷冰冻食品。

病情分析：
根据症状，考虑慢性咽炎 肝气不舒引起。

指导意见：
可以服用吴太咽炎片 金嗓利咽丸 香砂养胃丸 莫沙必利分散片治疗，含化华素片，疗效较好。平时清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃吃辛辣食物，保持心情舒畅。