总是梦到那种变态杀人伤人，我的精神方面？
2010-08-23 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：女，21岁，身体状况一般，这次病情:
经常做梦， 也并不是总梦到杀人，但时常碰到，梦到有人用比较变态的方式杀人，或是伤人，那些人有种似识不识的感觉。之所以觉得到了要咨询的地步，是因为觉得自己好像已经慢慢的了解了那些变态之所怎样怎样，细想来却怎么都想不同。我怕自己精神方面有问题，请为我解答。谢谢！
想得到怎样的帮助：想请心里医师为我解答。谢谢！
满意答案
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- 柯菲菲 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
您好，梦多且多以杀人为梦的内容，多为现实压力过大，神经紧张所致。平素是否有疲劳感，爱发脾气吗？
指导意见：
睡眠除了梦多还有别的感觉吗？早晨有无轻松感呢？如果平时压力过大，您要注意调节自己的心情，缓解现实中的压力，会有利于释放紧张情绪。另外对梦境不要过于关注，如果对生活影响很大，可以找催眠师做下催眠。
我是放暑假在家的学生，嘿，我经常会第二天醒来立即把自己的梦记录下来的。觉得应该没什么压力。催眠有什么效果
催眠可以进入自己的潜意识领域，实现意识和潜意识的对接，对于缓解压力有帮助，您没什么压力的话估计就是想太多了，过于关注做梦这件事了，还有记录梦境的习惯哦，这容易加重你对梦的关注，建议自己调节，你应该没什么大问题的。
其他答案 (1)
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- 周美丽 医师
- 咨询：157人
病情分析：
经常做梦，对于梦到变态杀人事件十分关注。
指导意见：
梦是人潜意识里的欲望的异端表现，可能你曾经看到过类似的电影和新闻报道，并受到很大心理刺激，加上性格较为敏感，在日常生活中遇到相关事物引起联想，夜晚便梦到相似场景，将生活中熟悉的人异化到梦里。之后，又对自己的梦加以推敲，印象更加深刻，进而想着这些梦预示着什么。
所以，是不是我自己想太多？
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