2010-08-24 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:最近越来越不相信男朋友,有时候就会怀疑他背着我做什么事,其实他对我很好,什么事也没做过,但是这种病态越来越严重
曾经的治疗情况和效果:未曾治疗过
想得到怎样的帮助:如何改善自己的心理状态
满意答案
病情分析:
建议你看看书,哲学类或是心理学类!有助你摆脱目前的心境!
指导意见:
介绍几本给你吧:周国平的书都可以看看,很容易懂的!西方的可以看看叔本华的,个人比较喜欢,也可以看看最近流行的《沉思录》《遇见未知的自已》
还可以在百度上搜下曾仕强的视频《情绪化管理》,很有效而又实用!
医生询问:
建议你尽快快乐起来,让自已快乐和让别人从你身上感到快乐和幸福都是一种成就!