请问前列腺肥大，需要注意那些方面？

病情分析：

前列腺肥大与内分泌系统有关，是前列腺内层尿道腺和尿道下腺上皮细胞及基质增生，腺泡囊性扩张，结缔组织及平滑肌节样增生所致。

指导意见：
关键是性生活要适度，不纵欲也不要 禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物；尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血（节制性生活）；减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。

病情分析：

前列腺增生又叫做前列腺肥大，又称良性前列腺增生症，

指导意见：
一禁酒辛辣刺激性食物、二要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，保持大便通畅、三是多吃一点种子类食物，如南瓜子、葵花子等、四多饮水、少饮浓茶。最后还得注意保持心情舒畅，积极参加有益于身心健康的体育活动
医生询问:
你小便正常吗？