老年人腿抽筋

病情分析：

你好，考虑缺钙引起的腿抽筋症状，需要化验血清钙看看。

指导意见：
需要进一步服用国药准字号药物，建议你服用乐力钙或者迪巧钙比较好，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。

病情分析：

您好根据你的情况分析：老年人腿抽筋，有点钙的现象。
老人对与钙质的吸收比较差，所以要是补钙的话最从天然的食物中补。

指导意见：
平时可以多晒太阳有利于促进钙的吸收，多吃些含钙高的食物，牛奶或质品、豆制品、鱼汤、鸡蛋、海带等。同时也应该避免食用过多的草酸、磷酸盐以影响钙的吸收。

病情分析：

你好
抽筋吗 一般是由于缺钙导致的

指导意见：
对于老年人来说缺钙更加明显
这基本上时由于缺钙导致的抽筋
建议补充钙元素 可以吃一些钙片

病情分析：

老年人腿抽筋应该是缺钙

指导意见：
最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量
建议：老人每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。其次，选择健康的生活方式，少喝咖啡和可乐，不要吸烟，这些都会造成骨量丢失。除此以外，晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用。这些都是安全的补钙方法，老人们根本没有必要每天服用钙剂。