怎样知道自己是不是胃下垂？

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：经常感觉有点胃胀，用手按时能感觉里面被气撑着好难受的。
肚脐边缘有时看像水肿一样，肚脐有点向外突出感觉和肚皮都快成平面了（从小肚脐窝就小，这段时间才严重）。肚脐以下的小腹总是有点鼓鼓的（生殖器到肚脐中间这部分）。而肚脐上来点这个部位是凹陷进去的,可能跟我长期坐着少活动也有点关系吧！
有几次饭后5个小时左右，咳嗽几下，竟然咳出半粒米饭出来，按道理5个小时的时间应该消化完了？还有平时躺下的时候感觉胃部下压厉害，贴到肚子里面了。
我食欲不是很好，大便也不正常！没有腹肌，而且腹部肌肉感觉很薄！

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想知道自己有没有胃下垂！如何治疗！谢谢医生帮忙！