流感季节怎么防流感？

病情分析：
这位朋友你好，天气的突变是感冒发作的一个诱因，在季节转换的时候要注意加强保暖的措施，以免受凉而经引起感冒。

指导意见：
同时也要注意煅炼身体，多吃有益于身体抵抗力的食物，不要常去人多，空气流通不好的地方，都是可以采取的有效防止感冒的措施。

病情分析：
流感预防打疫苗也不是很理想，病毒的类型不断变化

指导意见：
如果您流感季节容易感冒，建议您平时就注意饮食，多做锻炼，让身体免疫力强一点，就可以降低感冒的发生了

病情分析：
流感病程多为5-7天，所以不必担心。流感多病毒引起的上呼吸道感染，临床症状主要是咳嗽流涕

指导意见：
您好：预防也不难，流感发病主要原因是身体抵抗力下降，流感季节增强抵抗力是预防的最好方法。大流感疫苗，多参加体育锻炼，饮食清淡，多吃含维生素c丰富的蔬菜，保持空气流通，保持良好的心情等都可能使身体的抵抗力增加。
希望你天天都有好心情！

病情分析：
你好，很高兴为你解答！流感的预防由多种方法，现在给你说几种最容易自己实施的简单方法。

指导意见：
1.首先要增强自身的免疫力。注意饮食均衡，多饮水，多锻炼身体，保证充足的休息和睡眠。2 家里家具之类的经常用消毒剂擦拭，注意多通风。3 尽量减少外出次数，外出时最好戴一次性口罩，避免去人多杂乱的场所，尽量不要与人太近距离的接触。4 一旦有感冒症状应该抓紧检查治疗，流感季节也可以服用一些有预防作用的中药。
希望我的回答能帮到您，祝您健康！