便秘的治疗方法

病情分析：

便秘2年，发生原因有：精神神经因素，胃肠道运动缓慢，营养缺乏，特别是B族维生素缺乏等。

指导意见：
治疗首先要排除诱因，1、饮食中必须有适量的纤维素；2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个；3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮；4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。药物方面建议到医院做个详细的检查后方可治疗。

病情分析：

便秘往往是身体多种疾病在局部的表现，也有的是功能性的原因，并不是疾病，对于年轻女性来说，主要原因与饮食结构有很大的关系，比如平时饮食中没有注意进食含有丰富膳食纤维的食物的摄入，饮水太少，吃辛辣有刺激性的食物，运动量少等。

指导意见：
建议您当前可以采取以下方法：一是多饮水。二是适量参加运动，促进肠道蠕动。三是多进食新鲜的蔬菜水果，比如苹果、香蕉、芹菜、豆类食品、紫菜等。四是禁食辛辣有刺激性的食物。

病情分析：

您好，便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病，常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感。按发病部位可分为结肠性便秘和直肠性便秘，前者中由于结肠内、外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘。由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘。由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘。后者由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积。见于直肠癌、肛周疾病等。便秘的中医分类为肠胃燥热型、气机郁滞型、气血不足型及脾肾阳虚型。

指导意见：
您要注意规律的生活习惯，避免熬夜及久坐。养成定时排便的好习惯。适当体育锻炼。饮食上要多吃蔬菜水果及富含纤维素类的食物及油脂丰富的食物如果仁等。避免辛辣刺激性饮食、烟酒及乱用减肥药物等。可以用中药调理，根据您的辨证情况选择合适的方剂治疗效果会不错。另外还可以用开塞露等。

病情分析：

您好：引起便秘的原因很多，例如：生活压力过大导致精神过度紧张；不良的饮食习惯；缺乏体育锻炼使体内的肠蠕动不够；以及肠管内疾病等种种原因造成；另外长期滥用泻药本身也可导致便秘。
　　

指导意见：
早期可以应用“番泻叶”泡水饮用帮助缓解便秘。建议您有规律的作息时间，注意饮食，避免食用高脂肪等饮食，尤其是晚餐。多食用蔬菜、水果等食物。增加户外活动及体育锻炼。调节工作压力。经过上述方案治疗1个月后症状如不缓解，必要时做一下电子结肠镜检查，排除肠管内疾病造成的。祝您健康快乐！

病情分析：

您好，食疗效果大于药疗效果。如果现在便秘情况严重，适合用酚酞片口服，待通便之后减量每天都减，否则会产生药物依赖。

指导意见：
平时饮食上多吃香蕉、红薯这些通便去火的食物，并且可以在饮食中加上少量牛黄、大黄这些去火药物，效果应该不错的。

病情分析：

你好朋友，便秘在严重时可以使用开塞露，或者吃点果导片。

指导意见：
便秘的治疗需要在生活习惯中慢慢调理，每天应坚持定时大便，尽量不要有缩便，缩便时间长了就容易形成便秘，再者在饮食上要注意，多吃蔬菜、水果等含纤维素高的食物，可以促进排便。平时多喝水，滋润肠道，这样不容易形成粪便堆积。

病情分析：

你好，便秘主要的原因还是因为体内有热导致大便的干燥加上胃肠动力减弱，不经常的运动等造成的

指导意见：
治疗应该要多运动增强胃肠动力助消化，多喝水多吃粗纤维食物如水果蔬菜等来软化大便，平时经常定时的排便形成一个排便的好习惯，不憋着，少吃辛辣刺激的食物，过于严重的服用番泻叶水来适当的软化下

病情分析：

您好。根据你的描述，有可能体内热重引起的。

指导意见：
平时饮食一定要清淡，多喝水，多吃苹果，梨，香蕉，西瓜等水果，多吃绿色蔬菜，多运动，少吃辛辣的东西。可以吃点清火栀木片，牛黄解毒片。

病情分析：

这位患者你好，长时间便秘对身体极为不好，体内的毒素无法排除，大便时出血，容易得痔疮

指导意见：
中医治疗效果较好，肠热便秘用麻子约丸，肾虚便秘用济川煎，需进一步诊断

病情分析：

多吃点香蕉，多喝点水，不要吃容易上火的东西

指导意见：
吃蔬菜、水果等纤维素含量较高的食物，最佳选择有芹菜、韭菜、丝瓜、胡萝卜、白萝卜、黄瓜、青菜、番茄、洋葱、豆芽，少吃米饭

病情分析：
你好，为了预防便秘的发生，在平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物和保健食品如金谷纤维王。
　　患了便秘后不要忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些药物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。也不要长期口服泻药，因为这类药物的长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。另外，长期的腹泻也会致使肛管狭窄和形成依赖泻药的顽固性便秘，而顽固性便秘则必然导致痔疮和肛裂。
　　每晚睡觉前，最好能揉腹10 15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。经常性便秘的妇女，可在医生指导下适当服些润肠药物。

病情分析：
我知道一个很不不错的方法
蜂蜜20克 加上5克香油，直接服用，效果很好，没有副作用。

病情分析：
你好，可以多吃水果,像有很多水果都是可以治疗便秘,治便秘的水果有:
猕猴桃、西瓜、香蕉、橙子、柚子、大枣、桑椹等富含膳食纤维多的水果;