我女朋友经常做噩梦,请问是什么原因?
2010-09-27 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：经常做噩梦,感觉不确定,失眠
想得到怎样的帮助：怎样就不做噩梦了
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满意答案
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- 刘淑丽 二级心理咨询师
- 咨询：12705人
病情分析：
你好！她目前的情况属于脑神经衰弱的倾向，偶尔做噩梦，并没有什么，但如果经常做噩梦，就应该引起注意，要及时进行心理疏导，分析噩梦产生可能出现的原因，然后对症下药，长期噩梦极不利于人的身心健康，注意调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动；而长期微恶梦是体弱及疾病的表现，应及早接受治疗.必要的时候可以用中药调理，中药标本兼治副作用小，可以很好的调理睡眠问题
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2010-09-27 17:06
其他答案 (1)
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- 李元恩 二级心理咨询师
- 咨询：20126人
病情分析：
主要是思想压力太大,造成的,这样的话会影响一天的工作和学习,说明睡眼质量不好,尽是少吃安眼片,对身体不好,OK
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2010-09-27 12:56
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