2010-09-28 3人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:我170以前67公斤现在只有54公斤啦,怎没办啊
想得到怎样的帮助:迅速增肥啊
满意答案
病情分析:
你好,体重下降一般最大的关连是肠胃吸收的问题哦.但是不排除睡眠不足等等!
指导意见:
建议你首先去检查下畅胃哦,平时要有充足的睡眠,愉快的心情哦,多点的吃饭,和甜品,高热量的食物!
其他答案 (2)
病情分析:
应当是你最近的脾胃不大好,消化吸收不行。
指导意见:
建议你可以把每天的进餐次数改为4~5餐,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
病情分析:
你好,如果在饮食习惯、工作强度、运动量没有变化的情况下,体重在较短时间内改变,就要注意一下身体健康问题了。如果有多饮、多食、多尿的现象,最好到医院做个体检。
指导意见:
增加体重,需要增加能量的摄入,摄入高营养密度食物,适当增加牛奶、鸡蛋、瘦肉。
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