2010-09-29 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:19岁,一直失眠,白天嗜睡。有几年了
曾经的治疗情况和效果:未曾治疗
想得到怎样的帮助:提高睡棉质量的办法 怎样克服嗜睡?
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病情分析:
你好!引起失眠的原因会有很多:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活,学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的,你目前的情况考虑是不良的生活习惯所导致,平时注意调整好自己的心态,养成早睡早起的好习惯,晚上不要熬夜,建议可以通过中医中药进行全面的治疗调理,中药副作用小标本兼治,可以很好的调理失眠,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。