2010-10-02 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我就是打不开心里的疙瘩,心憋,气短,我该怎么办
想得到怎样的帮助:帮我打开心结,我该怎么做
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病情分析:
你描述的症状是心情压抑导致的交感神经兴奋,是焦虑的表现。
指导意见:
您可以通过做自己感兴趣的事情来转移自己的注意力,例如听听音乐,多参与各种社交活动等。不过你详细描述一下导致上述症状的诱因,心理疏导才有针对性。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,其实您才17岁,更加精彩美好的人生在等着您,所以要打起精神来面对一切
指导意见:
给您以下几个建议
1、尽量减少跟前男友的接触,包括相同的朋友,以及一切能让您想起他的物品,地点
2、建议看看刘墉的(爱的密码)这本书
3、建议看看韩剧(妻子的诱惑),这个对于树立信心尤为重要,而且也可以帮助打发无聊的时间
相信自己,未来一定会更好的!
病情分析:
万事自己想开点,什么事就想:是自己的就是自己的,不是自己的强求也强求不来。
指导意见:
万事自己想开点,什么事就想:是自己的就是自己的,不是自己的强求也强求不来。