我是高三学生，近来掉发较严重，我该怎么办

病情分析：

其实每个人，每天掉不超过100根头发都是正常的，不用担心。

指导意见：
如果你觉得比较厉害了，可以服食些保健药物调整一下，例如硒土粉剂，或者B族维生素片，都是可以的。
注意休息。

病情分析：

你好,长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。压力过大都会导致的.

指导意见：
建议尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。

病情分析：

您好! 我建议您适当的补肾 补脑

指导意见：
您主要是学习压力过大 大脑消耗太多能量 才引起的脱发 适量的补肾和脑把 这样对您一定有很好的效果的 也能提升您的成绩

病情分析：

你好！根据您的描述，出现掉发主要考虑为两种原因导致的：
1因为学习压力，作息不规律，情绪波动等原因影响内分泌所致
2秋季气候干燥，毛囊得不到足够的滋润而出现掉发

指导意见：
使用生姜汁外涂或生姜煎水外洗头发，可以刺激毛囊，促进头发的生长（生姜有一定去油腻的作用，若头发本身较干燥，注意使用滋润的洗护产品）。
选择木质的，前面有圆形的按摩气垫的梳子来梳头，有按摩头皮的作用，能通畅血脉，生发和固发。
饮食上，鉴于秋季天气干燥，注意多食用梨，石榴，百合，银耳等滋阴的食物。核桃，黑豆，黑米等有助于补肾生发的食物也可服用（若头发过于油腻则不建议使用）。
祝您健康！
医生询问:
不知道您的发质是偏干还是偏油腻？