2007-04-16 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:请问我有胆结石,大概三颗,最大一个好像有2.3CM,不过已经有三年没有发作过了!因为最近在健身,运动量有点大,教练建议我适量补充点蛋白粉,叫我咨询下医生,我这种情况能不能吃蛋白粉?谢谢~
另外,本人很胖,为了健康在做有氧运动进行减脂减重,听说配合左旋肉缄可以效果更好,而有轻度的脂肪肝和肝脏损伤和血脂有点高,能否服用?有些人说可以,有些人说不可以,我也弄不清楚了
急求权威解答,谢谢回答~
我的情况能否吃蛋白粉和左旋肉缄
满意答案
病情分析:
你好!最好还是慎用蛋白粉等保健品!因为你的结石较大,应该定期复查,症状较重时应该及时微创手术治疗!饮食和生活需要注意(注意好了,也可以和结石和平共处的):
七要:一要多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。二要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。五要吃早餐,不可空腹的时间太长。六要经常运动,防止便秘。七要减肥。
五忌:一忌胆固醇较高的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。二忌高脂肪食物,如肥肉、猪油、油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂肪引起胆囊收缩,导致疼痛。三忌节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。四忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒、胡椒等。五忌烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品会使胃酸过多,胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难,易诱发胆绞痛