食管胃酸返流怎样饮食

病情分析：

胃食管反流病多见于40-60岁人，属于消化动力障碍性疾病，主要症状为反酸、烧心、反胃、胸骨后烧灼感，可牵涉到后背疼痛，症状常在饭后1小时出现。

指导意见：
胃食管反流病的日常生活调理比吃药更重要，首先饭后不要立刻平卧，以减少反流，至少饭后2小时才可平卧，这一点早晚餐很容易做到，有午休习惯的人却不容易做到，所以你午休会觉得不舒服。其次，睡觉时可将床头太高15-20厘米。第三，进食易消化的食物，不易太饱，七八分饱即可，高脂肪、咖啡、浓茶、烟酒等刺激性东西尽量少用。第四，腰带不易过紧，体重尽量不要超标。第五，如果生活非常注意了仍有不舒服，可口服吗丁啉促进胃排空。

病情分析：

您好，对于您的反流性食管炎要注意饮食和生活规律。

指导意见：
您好，饮食方面，尽量不饮浓茶或咖啡，戒烟酒，不吃刺激性食物和调味品，食物制作要清淡、少盐，保持大便通畅，尽量不要暴饮暴食，可以少吃多餐。 另外，生活方面，饭后不要立即睡觉，应活动散步至少30分钟；睡觉不平卧，应侧卧，枕头比平时高15—20cm左右；忌屏气，忌举过重物品或参与举重运动项目；忌穿束腰和紧身衣裤。

病情分析：

食管胃反流病平时注意少吃多餐，饭后活动，如果病史较长的话建议还是要检查一下。

指导意见：
平时的治疗可以吃点制酸药如洛赛克，胃肠动力药如吗丁啉等。

病情分析：
改变生活方式与饮食习惯。避免睡前2小时进食，白天进餐后不能立即卧床。应避免高脂肪、巧克力、咖啡，浓茶，应戒烟和禁酒。