脾胃虚寒的人平时应吃啥？

病情分析：
你好，你的情况还是属于肠道功能紊乱引起，腹胀的话可以轻轻按摩，或者吃点莫沙必利。如果大便困难，可以暂时用开赛路缓解症状，不能经常用。平时饮食要清淡，多喝水，少吃辛辣刺激食物，少吃油腻，不要熬夜吃夜宵。每天早晨可以空腹喝一大杯蜂蜜水，或者白开水。吃点肠道益生菌调节下肠道菌群。平时要多运动，不要久坐不动。

病情分析：
您好，脾虚和饮食不当是导致出现胃寒的主要原因。

指导意见：
建议可以用点桂附理中丸调理的,应该是会有效果的。平时每天熬点山药苡米芡实粥，可以养胃健脾，同时也可以用热水泡脚，饮食上不要吃过甜、酸、咸、辣、凉的食物，多吃点温胃散寒的食物，如大枣、胡椒、老姜、狗肉、猪肚等。

病情分析：
你好，这样的情况主要就是避免寒凉，避免辛辣等刺激

指导意见：
你好，比如不要引用凉水，食物尽量趁热吃，睡觉时注意腹部的保暖，建议还是找医生看一下采取积极的治疗手段

病情分析：
根据您的描述，是脾胃阳虚引起的虚寒，寒性凝滞，气机阻滞，引起腹胀、便秘。阳气虚不能运化水液，痰湿内生，出现流清涎等表现。

指导意见：
建议到正规中医院就诊，服用中草药治疗，选方如：温脾汤、理中丸等。
成药可以服用附子理中丸、附桂地黄丸等。
平时少吃生冷的食物，多吃先大枣、山药、韭菜、莲子等益气养阳的食物。适当锻炼身体。