2010-10-12 5人回答
性别:男
健康咨询描述:没抽。感觉浑身没劲。买的电视打广告公爵记烟的抽那个烟就不想抽烟了。可是身体没劲。就像病了一样,我想问问用啥办法既能把烟戒了也能不出现身体不适的感觉
想得到怎样的帮助:想得到怎样戒烟身体不会出现浑身没劲。就想病了的感觉
满意答案
病情分析:
运动,转移注意力,做一些有兴趣的事
指导意见:
您的情况主要是戒烟引起的截断症状,建议主要是转移注意力,用别的事情代替,另外一定要运动,饮食上注意荤素结合,多和家人和朋友在一起,避免独处,这样您会好一些,祝戒烟成功,我也好跟您学一下
其他答案 (4)
病情分析:
几乎任何成瘾的东西突然的 戒断都会产生戒断综合症。就是你说的浑身没勁,没有精神,打哈欠,像是有病了 ,这些症状会随着时间慢慢的变好。
指导意见:
你可以上附近的医院看看有没有戒烟科室,我们这边有这样的科室。医生会给你 用药物帮你治疗烟瘾。
病情分析:
戒烟首先要清楚吸烟的危害,意识到戒烟的益处
指导意见:
1.首先意识到吸烟的危害,吸烟是许多种疾病的诱因之一,对多个系统造成危害,使喉癌、膀胱癌等多种癌症的发生率升高。最好自己上网查查或者问问医生2.替代疗法 戒烟后浑身没劲正是因为吸烟时烟中的的有害物质进入血液使人兴奋。可以使用含微量尼古丁的口香糖之类的来代替
3。丢弃一切可以使自己随时点燃一支烟的工具如火机 香烟 烟灰缸。
4。可以借助药物辅助治疗 如载班 皮肤膏药
5。 心情舒畅 长做体育锻炼 如很难戒断去正规医院治疗
病情分析:
可以在网上买专门的戒烟口香糖来嚼 这样能慢慢帮助戒烟
病情分析:
你好根据你的情况来主要是心理的原因
指导意见:
你好只要戒烟成功在一段时间内心理可能也要慢慢才能适应,可以通过吃一些小零食,像瓜子等的来代替原来的抽烟,尽量不要接触吸烟的人,慢慢就会逐渐的适应的,祝您戒烟成功