2010-10-13 3人回答
性别:男
健康咨询描述:没长个了,是生长激素分泌不足吗
想得到怎样的帮助:还能长吗,能长多高,学习紧张,每天没太多时间锻炼,睡眠时间只有七小时,怎么办
满意答案
病情分析:
你好,仅15岁是可以继续长高的
指导意见:
如果遗传因素没有问题是可以继续长高的,一定要保证营养充足,适量做体育锻炼,可跳绳,但不要太疲劳,发泄紧张情绪,睡眠一定要到8小时,且要保证质量,因为生长激素是在熟睡时分泌的。祝您早日长到理想的高度。
其他答案 (2)
病情分析:
你好!根据你的描述,个子应该是可以继续长高的.
指导意见:
身体长高需要两个重要的因素,第一需要钙质,第二需要蛋白.
建议服用钙片,多吃含蛋白多的食物,例如:蛋类,肉类,鱼类等.
希望我的回答可以帮助你~
病情分析:
人体生长和垂体有密切关系,垂体是人体大脑的重要腺体,其分泌生长激素对青少年儿童生长发育有着重要影响。对于骨骼发育,决定的因素很多。激素的紊乱和钙的吸收不足都是重要原因。而钙的吸收又和维生素D密切相关。
指导意见:
首先你的年龄是正处发育阶段,男性的骨骼大概在24岁左右才会停止。所以,请尽量放松心情,不要过度焦虑。一定要注意休息,多晒太阳,多运动。