月经过少，请问能吃什么食物可以食疗？

病情分析：

你的情况，一般的中医院考虑是气血不足引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，或者可以采取食疗的方法。

指导意见：
注意饮食的调理，可以多吃大枣 龙眼肉 黑芝麻 核桃仁之类的食物，或者可以用当归 山药 龙眼肉之类的煲汤，及时的调理 祝你健康。

病情分析：

看了您上述情况分析 正常女性的月经大多在30-80ml 大多在3-7天内 这些都是属于正常的

指导意见：
如果您都在正常范围内 就不需要刻意的使月经量增多 平常建议忌过多食用生冷的食物如：冷饮 冰箱里的食物等 及太燥热的食物如：狗肉 羊肉 辛辣刺激性的食物 平常建议可以适当食用些红枣 花生 枸杞等食物 对女性补充气血还是较好的

病情分析：

根据你的情况，可能是由于内分泌失调，激素水平低，某些药物作用引起的月经量少。

指导意见：
建议平时多吃些补血的食物，大枣，桂圆，阿胶等；平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，也可以吃些调理月经的中药试试；注意保暖，保持良好心情。祝健康。

病情分析：
因肾虚致精血不足
(1)血虚：素伤于血或久病后气血尚未复原；或堕胎多产，营血亏虚；或饮食不节，劳倦过度，思虑伤脾，使脾虚化源不足，进而使血不满或满溢不多而致月经量逐渐减少。
　　(2)肾虚：先天禀赋不足，身体发育不良，肾气不盛，脑宫发育迟缓，也有堕胎过密，损伤冲任，耗伤肾精，肾精不足，血海满溢不多以致经量渐少。
　　(3)血寒：经行或产后血室正开，若摄生不慎，可致寒邪内侵，与血相搏结于脑中，气血运行受阻，以致经行不畅，所下涩少；或因素体阳虚内寒，生化不足，运行不畅而致经少。
　　(4)气滞：平素情志忧郁不遂，气机郁滞运行不畅，甚至气滞血瘀而致经血涩少。
　　(5)痰阻：宿有痰湿、痰涎、气机阻滞，气血运行不畅，经血下行受阻，发为经血涩少。
需补燕窝、灵芝草、银耳、羊乳、猪髓、猪脑、猪皮、猪蹄、乌骨鸡、鸽肉、龟肉、鳖肉、蚌肉、泥螺、黑大豆、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药、何首乌、枸杞子等。