2010-10-21 3人回答
性别:男
健康咨询描述:后,去做头发护理,现在止脱了。
现在担心后期还会脱发,应该做哪些预防呢?
家族无脱发史,头发从16岁就开始油腻
想得到怎样的帮助:怎样有效预防以后脱发,或者说预防有效果吗?
期待您的答复,谢谢!
满意答案
病情分析:
使用适合自己的洗发水,2-3天洗一次头发,少吃辛辣油腻食品,多吃新鲜水果蔬菜,黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品,可适量食用,平时适量运动,保持良好的心态,注意生活规律习性。
其他答案 (2)
病情分析:
你好
脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。
解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素等。
祝您早日康复
病情分析:
脂溢性脱发和饮食睡眠不当,长时间的脑力劳动,内分泌失调有关。经常从事电脑工作脱发也较多,原因是用脑时间较长,注意力高度集中,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱 ,皮脂腺分泌旺盛。毛囊极易被栓塞 ,从而使头发的营养供应出现障碍 ,导致头发脆性增加而易发生脱落。
指导意见:
要防止脱发 ,具体措施是:1.放松心情,减少压力,充足睡眠,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物 ,多食杂粮。
2.经常使用电脑的要调整好使用电脑的时间,养成按摩头部的好习惯,每天用指腹梳理按摩头皮。
3.科学护理头发,定时清洁,选用合适的护发乳,尽量避免烫染。