便秘引起的原因？

病情分析：

比较常见的引起便秘的原因有摄入食物的种类及习惯，生活习惯，环境因素，精神状态等，如饮水少，久坐久站，饮食干燥不易消化，精神紧张等。甚至某些慢性疾病也会导致便秘。

指导意见：
中医认为便秘主要是由于燥热内结，气机郁滞，津液不足和脾肾虚寒所引起的。导致便秘可能所需时间不长，但是彻底治疗便秘，防止以后便秘则需要很长的时间，要养成良好的生活习惯，定时排便，饮食富含食物纤维，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，保持合理的体重，不要久坐久站，适当运动，积极锻炼身体，保持心态平和。如果是因为慢性疾病引起的就需要积极治疗慢性疾病！

病情分析：

根据你的描述，便秘是热结、气滞、寒凝、气血阴阳亏虚导致的肠道传导失司的表现。

指导意见：
古人有个治便秘的方子我写给你，你可以参考一下，用蜂蜜加热到能用筷子挑起时，趁热挛成长2-3厘米，如小指粗细的柱状，每晚睡觉前放在肛门里一个，半月为一疗程，坚持用1-2个疗程。平时少吃辛辣之品，多运动。