2010-10-26 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:我喜欢吃肉 我看起来像是挺壮 挺匀称的 可是个别地方 如:脖子 屁股 肚子 有赘肉 而且很难减
曾经的治疗情况和效果:经常锻炼 效果不明显
想得到怎样的帮助:我想问下专家 吃螺旋藻 对我这种非常喜欢吃肉的人来说 好不好 有没有减肥的作用
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病情分析:
我想问一下您现在多少斤 多高啊 需不需要减肥啊 减肥主要是靠锻炼的
指导意见:
螺旋藻服用减肥方法应该是饭前30分钟到1小时服用,如果饭后服用或睡觉前服用,就变成增肥了并且和水吞服,不是嚼服。饮食安排:螺旋藻可搭配酸奶,水果,蔬菜等食用,让你吃饱为止。这里说的是螺旋藻不是片剂。
医生询问:
一般的螺旋藻片是癌症的辅助治疗;高脂血症;缺铁性贫血;糖尿病;营养不良;病后体虚;用作保健食品。不知道您问的螺旋藻是哪一种。并且食用螺旋藻的时候是禁忌油腻食品的,所以是不可以吃肉的。
我1米78 156斤 我吃的是片剂的
片剂一般是保健用品 并且你的身高体重挺标准的啊,应该看不出来胖,呵呵 ,您并不适合在食物上减肥 你只要平时多运动 锻炼 每次都要超过40分钟那样才可以消耗掉脂肪 锻炼不是短时间的 还有肉喜欢吃也不要吃太多 现在年轻没事 到年纪大了就会有疾病跟着了 呵呵
谢谢