求胜心太强
2010-10-26 3人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：明天运动会
我求胜心太强
导致心跳加速
去年就因为这样发挥不到自己的良好水平
怎么能改善这种情况呢？
想得到怎样的帮助：让自己放松下来、
不去过多的想他
满意答案
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- 柯医生 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
病情分析
你好！你是个成长中的男孩子，有潜力，但你需要改变对生活的理解与认知，改变生活方式，以及放松疗法。
意见与建议
拥有求胜心是给自己的压力，适当的压力可以很好，但不要不切实际的，找准竞争对手很重要。
有竞争对手是给自己的动力，转换思想，让不利的因素成为有利的，让他成为你的前进目标。
让自己更多的想如何战胜他，如何发挥好，而不去想结果，或暗示不要紧张。祝你好运。
其他答案 (2)
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- 刘莉敏 医师
- 咨询：15429人
病情分析：
你这样的情况是属于对于胜败内心过于紧张而导致的身体不舒服症状
指导意见：
要学习处失败和成功，只要尽力做好就行了，成功与失败并不真正的目的也不是最重要的事情
您好、
万一明天碰到这种情况、
有没有舒缓的方法呢？
你可以深呼吸，沉稳才能掌胜败，赛前分析对手，如果实力有，怕的话多去想胜利的喜悦，安慰自己，加油！
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- 菲医生zzb 其他
- 咨询：967人
病情分析：
你好 不要太要强 什么事情差不多就好 不要要求十全十美
指导意见：
建议 什么事情都要平常心对待 把紧张的情绪压下 不要太要强 应该知道每个人都不是十全十美的 所以有的地方别人是强项 有的地方你是强项 所以不要过于要求太高 平常心对待 自己就不会紧张了平时听一些舒缓的音乐 多与人交往 沟通 祝健康
您好、
万一明天碰到这种情况、
有没有舒缓的方法呢？
你好 拥有空杯的心态 认为自己什么了解的都不透彻 多学习 多展现笑容 把什么考试呀考核呀 都放下 什么排第几无所谓 只要尽力就好 祝健康
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