经常做恶梦很害怕怎麽办有治疗办法吗

病情分析：

由于你给的症状比较短，从中医的角度上来看，我暂认为有以下两种可能：
第一，为心脾两虚； 因为心主血，脾为生血之源，心脾亏虚，血不养心则心神不宁，故多梦易醒，且不易再睡。如果你是这种情况，你可以留意你平时是否会心悸，神疲，乏力，饮食无味，面色少华，舌淡苔薄，脉细弱。
第二，为心虚胆怯； 因为心虚则神摇不安，胆虚则善惊易恐，故心悸多梦，易惊善恐。你可以留意你平时还会不会遇事善惊，短气乏力，舌质淡，脉弦细，来观察你是否符合此症状。

指导意见：
如果你是第一种情况，你可以采取 补养心脾 的方法。例如用“归脾汤”
如果你是第二种情况，你可以采用“益气镇惊，安神定志”的方法，如食用 安神定志丸。
医生询问:
身体有无不适，如口渴，面色，舌头如何等，希望可以补充多一些症状。