睡觉不安神、多梦.睡觉质量差。无原因,请帮助

病情分析：
你好。单纯的根据你所说的情况来看的话属于神经衰弱的症状表现。

指导意见：
针对于你目前的情况可以选用安神补脑液·刺五加·谷维素予以调理治疗效果比较好的。如果效果不理想的话可以找当地的老中医辩证施治、中药调理效果很理想的。

病情分析：
你好，睡眠不好很多是由于没有养成良好的睡眠习惯，睡眠前过于兴奋，也有可能是由于缺乏锌等导致的。

指导意见：
这种情况，建议改善睡眠习惯，调节精神因素，最好不要服用安定等辅助睡眠的药物，这些药物副作用大，容易产生依赖性。

病情分析：
睡眠不安、多梦，是心肾不交的表现，肾水不能上济心火，水火不济，所以失眠、多梦、心悸、怔忡，心神不安。

指导意见：
适合吃交泰丸，或者同仁堂的枣仁安神液。另外，饮食要注意补气血，安心神，用大枣、百合、莲子煮粥。

病情分析：
你好，不知年龄多少，考虑是植物圣经功能紊乱

指导意见：
建议口服健脑丸，谷维素，维生素B1,注意休息，心情愉快，不要压力大，适当运动。