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脑子记性越来越差怎么办

2010-10-28 1人回答

性别：女

健康咨询描述：患者年龄:
今年24岁了,发现自己的记性越来越不好了,头每天昏昏的,像压了什么东西一样。以前认识的人有时候还记不起名字，感觉心里特别难受,有时候还怀疑自己的脑子里是不是长了什么东西。

想得到怎样的帮助：希望自己的记性能够好点，希望各位专家帮我分析一下原因。谢谢！

满意答案

病情分析：

有高度集中的注意力记忆必须集中注意力，专心致志，不可心驰旁骛。

指导意见：
每天坚持跳绳，能练习手脑协调能力，东西一定要归类放好。记性不好，容易发生找不到东西的情况，所以一定要归类放好，用完放回原地，那样你就可以节省很多时间，不用担心找不到东西了。每天该做什么，用笔记下，每天早上起来第一件事就是看小本子。

投诉 2022-11-02 12:15

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