2010-11-05 1人回答
性别:男
健康咨询描述:患者年龄:
我今年58岁,喜爱运动,尤其喜爱登山,爬山,骑自行车。有时登山在7-8小时,骑自行车在10小时左右。现在发现膝盖不适,上下楼膝盖骨,很明显的嘎嘣的声音。目前没有不好的症状。请问有什么预防的办法和措施。
想得到怎样的帮助:预防,办法和措施
满意答案
病情分析:
您好,首先您还是去医院拍个片子,以免有受伤
指导意见:
建议您平时多做膝盖的保护运动,平时运动要带上保护膝盖的护具