又扁桃体炎，不吃药怎么样自个能好起来呢？

病情分析：
任何疾病总是有办法的,不过只是不知道而已,有病的时候首先要遇到有本事的好医生,你才能走运,否则就会走弯路,我在小时候也会经常患这个毛病,有时候连喝水都很困难,遇到一个非常专研医疗技术也很熟悉的农村医生.他给我加倍使用相关抗生素,比如庆大霉素等,半小时后我的喉咙就好了,当然后来经常会有感冒时发作的现象,我为了不感冒,化出了不少的代价去预防,中医的预防是阴阳寒热要保持平衡,这个概念具体很难把握,比如温性补阳,寒性补阴,四性五味的调理,生活中难做到.换一种思维,那就是营养学的理论,这感冒多数和人体的抗氧化指数有关,这个指数实际和维生素C在体内的作用有一定的联系,也就是生活中注意保持维生素C的供给,比如多食水果,多吃青菜,能提高抗氧化指数的B族维生素,营养品比如：如沛营养素,我使用了半年多的调养,所以有六年以上没有发生过感冒,包括咽喉疾病,有时候经常和患流感的人在一起,其它人被传染,我是毫发无损,当然和疾病做斗争要靠勇气和智慧,模式化只能解决普通疾病,特殊情况还是要学习医圣张仲景的个体化治疗的理论.仅供参考!

病情分析：
你好，体质是需要改变，锻炼需要坚持，并且依个人而定活动量。 针对扁桃体炎治疗消炎的同时，建议同时从内调理。 中医据望闻问切而进行辨证论治。根据不同人的证型，体质症状进行处方遣药很重要。 炎症属病邪，在消炎的同时应顾护人体正气。中医说 正盛邪不可干。因体质虚，故炎症易犯。因饮食不适宜，身体疲劳，环境因素易复发。 并非医药无效。 除有良好的对症治疗，内外兼治，个人应注意 饮食不偏寒热，注意休息，保健锻炼，保持心情舒畅，注意保养。只有体质的改变，内部改变，抵抗力增强，炎症自然无法袭扰。 建议坚持治疗一段疗程。注意生活规律饮食睡眠。