，今天感觉胃酸过多，难受，吐出的东西里带泡沫，吃什么东西可以立即缓解

病情分析：

苹果柠檬汁 　　
材料：苹果、柠檬 　　
比例：10：1 　　
功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止怀孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。

指导意见：
1、 适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。 　　
2、 起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心，还能防止摔倒。 　　
3、 起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。 　　
4、 进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。