我22岁一直存在便秘问题大便不干燥但是经常三五天大

病情分析：

你好，根据您的描述，是3-5天大便一次，考虑是存在便秘问题的情况，这个也是比较常见的

指导意见：
首先 ，建议是改善饮食为主，平时多吃含植物纤维素多的食物，如绿色蔬菜和粗粮，其次，可以多吃点水果，如香蕉等，也有一定的通便的作用，此外，可以买点番泻叶泡水喝，有一定的通便作用。

病情分析：

你好，根据你的描述考虑是功能性便秘，可能跟津液分泌不足和肠蠕动不足有关。

指导意见：
建议你建立科学的排便习惯，每天定时入厕。早上起来喝点蜂蜜水或者用番泻叶泡水喝，然后不管有没大便都进厕所蹲会。希望对你有帮助。

病情分析：

根据你的情况分析，你可能是体内的毒素排的不好，有可能和你的作息有关。其他的情况还看不出来。

指导意见：
建议你可以泡一些决明子的水喝，润肠通便，效果还可以，注意按时休息，不要熬夜。希望能帮到你。

病情分析：

便秘不一定是大便 干，只要是排便困难就是便秘。比如老年人因为气虚所致的便秘，大便并不干，只是因为老年人气虚（西医认为是腹肌无力，腹压太小，无力排便）。还有一种情况是体内湿邪太重，大便黏腻不爽，也会出现便秘的情况。

指导意见：
应该对症治疗，找中医大夫辨证分型，然后对症治疗。