一个礼拜前开始腰痛,现在感觉右腿小腿也开始胀痛,因准备考研

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况不是腰椎间盘突出，而是腰部肌肉慢性劳损导致的疼痛。

指导意见：
对于你的这种情况，其发病原因是由于长期坐着看书不动，导致的腰部发生慢性劳损引起的疼痛症状，对于这种情况的治疗，不用担心，去医院理疗科，做个中医针灸推拿进行局部肌肉的放松治疗就可以康复了！

病情分析：
你好，腰椎间盘突出的病因之一就是积累损伤，你长期的伏案作业就是此诱因。

指导意见：
建议去医院骨科做X片的检查，明确病因。另外平时多运动，注意劳逸结合！祝你健康，考研成功！