我的肚子左上侧总是疼，问过医生，说可能是

病情分析：

不是病，可能是细菌感染，注意饮食，休息一下就好了

指导意见：
良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善,首先要确定一个适合自己的排便时间。到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射.多摄取纤维素食品和水分.含纤维素多的食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,软化大便.每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成.有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘.适量运动.适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长。