入睡困难对周围事物及其敏感容易被惊醒白天精神状态不

病情分析：

你好，根据你的情况，你现在的症状是神经衰弱。应该跟你的工作有关，有可能是因为你长期带耳机，或者是夜间工作时间较长引起来的。

指导意见：
如果想通过药物来快速入眠，只有安定类的药物效果较好，但是长期应用有依赖性，且第2天会有后遗效应，使人的大脑不是很清醒。所以只能口服一些镇静安神的药物，如乌灵胶囊、柏子养心等。但是这些药物不会让你很快入睡，要吃两周左右的时间才会有效。

病情分析：

从你的症状来看是由于心虚胆祛引起的睡眠不足，这个脾胃的运化功能联系比较大，

指导意见：
治疗这个问题，1用艾灸灸足底涌泉穴，来解决，2可以找按摩师对脾胃的功能进行按摩调理，3用中医的温胆汤进行调理，4后期进行加强治疗，以达到真正健康，5还可以采用深呼吸来调整自己的情绪，

病情分析：

您好：您这个是由于过度紧张导致的，这个不是什么问题，建议多晨练下，可以缓解。

指导意见：
另外，不建议吃安眠药，这个会有依赖的，建议您最好是晨练，没时间的话还是咖啡，祝您早日康复！

病情分析：

从目前的情况来看，应该是由于压力过大引起的。需要自我调节一下。比如出去散散心等。

指导意见：
口服安神补脑液，相信会有不错的效果的。如果满意，请采纳。