如何才能使我会相信他

健康咨询描述：一个烦恼都是令我睡不好,我和他是同一个公司的恋人,其他人却不知道,而且他是业务员,他和其他的同事都很好.他会和一些女同事发信息,打电话叫她们去玩.但却很少发给我.近来,我发现他和一个女同事经常发信息的.我问他是不是追她,但他说没有,只是有时侯聊天.我和她是一个宿舍的,我一到晚上听到她的信息在响,我就怀疑是否是他发的,使我自己根本不能入睡,我真的很痛苦.我问他是不是在和她发信息,但他说正在宿舍喝酒,我根本就没办法相信他.他觉得我总是问我个问题很烦.不知道我在想什么,他没有追她.我的心一直在痛,一听到她的信息响就觉得我的心给刺了一刀,在滴血.他说我有心理问题.而且我也觉得我的确有心理问题,我不能信任他,我该怎么办,我认定他和她发信息,认定他在我背后做什么事.我真的很痛苦,他也痛苦.我自己也睡不着觉.内心阵阵的恐惧,尽管他已经说了没有,我还是会那样.我有时想拿她的手机来确认是不是他发的.我该怎么办.我的心理是不是变态了.我真的不想这样.请各位心理医生帮帮我吧.我真的很痛苦
第一次问题补充:(2007-4-30 18:00:11)很多我都知道,但是我却控制不了我的心情,控制不了那种心里的痛苦,一直都有这种问题在压着我,我们一起两年多了,上一年的这个时候也是让我发现有这种问题,不知道是我的心理还是什么,上一年也是这些月份,也是我一直在问他是不是跟另一个女同事发信息,很多事聊.他也说没有，我压制不了自己头脑中这种想法。我受不了，也看不惯别的女和他有说有笑，和他关系比较好。他说是正常的同事关系，但我也受不了，我知道不是他的问题。是我自己心中的魔。因为我前男朋友就是和别的女的发信息，我们分手了，他就马上和别的女的一起。那时他也说过我，从来没有信任过他，他觉得很累，是我把他推到别人身边的，即使还爱我，但还是受不我的怀疑。问题是出在我身上。我真的该去看心理医生吗？如果这样的事情一而在，再而三的出现，我一样会将现在的他推给别人吗？我恐惧，内心的冷，是一点都不平静的，有时我也想逃得远远的，永远不想见到这样的事。但最终的根源是在我身上。