身体虚弱的女性吃什么食品好

性别：女年龄：42岁

健康咨询描述：患者女，42岁。经常性偏头疼，有五年历史，以前半月发作一次，现在一星期发作一次。发作时也可能是左边，也可能右边或交替发作，每次都是按感冒治疗可好。也不知是感冒引起头疼，还是头疼引起感冒。发作时头疼、恶心、呕吐。风吹、忽冷忽热、情绪不好、都可引起发作。曾在长治大小医院都看过，均无好疗效。

曾经的治疗情况和效果：医生曾开过西比灵、都梁软胶囊、正天丸、羊角颗粒、安神补脑液等，均没有好疗效，每次都不如按感冒治疗来得快。但还是经常发作

想得到怎样的帮助：能根治，或减轻发作时间