2010-11-19 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:如何防止吃减肥药后反弹,
想得到怎样的帮助:如何防止吃减肥药后反弹
满意答案
病情分析: 规律的作息和饮食就可以了。每天跑步30分钟以上,直到大汗淋漓为止。这样能燃烧脂肪,防止反弹。
那我要坚持几天呢?
运动贵在坚持,你就把它当作你的日常生活的一部分就可以了。当1年,2年,甚至几年过去之后你会发现大不同。
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