怎样预防痔疮

病情分析：
你好
痔疮的病因就是由于肛周静脉曲张导致的
而导致 肛周静脉曲张 的原因又是 大便干燥 秘结 而导致的
所以预防痔疮 首先有保持大便通畅 避免大便干燥 不要蹲厕所时间太长
饮食上需注意的是 避免吃辛辣食物 多吃蔬菜和水果
也可以长期喝 蜂蜜进行润肠通便治疗

病情分析：
你好，痔疮多发于久坐的人，九成的患者平时都较为偏爱坐软垫坐椅和沙发，长时间保持坐姿导致腹部血流速度减慢，会妨碍血液循环，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻，直肠静脉丛易发生曲张，血液淤积，形成一个静脉团，这就是痔疮。

指导意见：
建议;多坐硬板凳,按时排便最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于痔疮患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。多吃菜少吃辣多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮如荞麦、高梁、玉米等也是不错的选择。同时少吃辛辣等带刺激性的食物，避免大量饮酒。

病情分析：
您好，痔疮是个多发病，但可以通过生活上多注意来预防。

指导意见：
主要的是饮食方面，便秘是造成痔疮的一大重要因素，多吃蔬菜水果，如芹菜、大白菜等粗纤维蔬菜，养成早晨起床后先喝一杯温开水的习惯，以此来预防便秘的发生，如果现在你稍微显现便秘，那么除了以上饮食上注意外，晚上或者早上起床前躺在床上，对肚脐及周围部位进行顺时针及逆时针方式的按摩，每次坚持10分钟。
再者就是保持心情舒畅，容易上火的人，也可诱发痔疮，饮食避免暴饮暴食，少吃辛辣油腻食物。
平时也要避免长久的站立和坐着，可以将双手互相摩擦生热后，对后背尾骨部位进行上下左右方向的搓按，可以预防痔疮。