右胸外侧肿块

性别：女

健康咨询描述：往往推迟几天出现。近半年心情时常很低落，不开心。感觉各方面压力很大。右胸外侧肿块，不在自己摸起来感觉是椭圆形的。侧躺时，右手上举，左手按摸肿块，肿块感觉是椭圆形，比较硬的，分别按压肿块左右侧时，感觉肿块会根据手的按压而左右移动。生理期前时而会疼痛。按压时没有生理期前的那种疼痛感。生理期后会不会痛忘记了，不过应该是没有的。还有详细问题可以提问，我会我会继续观察，予以提供详细的病况信息。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：请根据我目前的状况分析此肿块到底是什么性质，是什么肿块。我应该怎么做？内衣睡觉时和在家里的时候是不是不要穿了以防压迫胸部？如有地方不确定，务必请问我，不要随意断定病情。我会认真观察予以回答的。不想去医院，目前也没有空去医院检查。谢谢。