2010-11-23 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:现在怀孕六个多月了,整个人挺精神的,宝宝显示也足28周了,营养也挺好,为什么我不管白天还是晚上都不用睡觉呢,人也非常精神。我有点坐骨神经疼,再加上晚上由于睡不着总会翻来翻去,那时胎动就会频繁,这样会影响宝宝吗?因为这事挺烦的。就特别担心宝宝。
想得到怎样的帮助:想知道怎么才能好好睡,
附:我每天早餐就是一大杯蜂蜜水,三个大核桃,两平勺芝麻,四五个大红枣,四片全麦切片加一小杯酸奶(或一碗豆腐脑一个葱花饼)。中餐晚餐跟孕前吃的差不多,一天平均两苹果。偶尔睡前还会吃上一杯美赞臣奶粉220毫升。孕前体重108斤,现在128斤。
会不会跟吃的有关系啊。
满意答案
病情分析:
孕前睡眠好不好,有没有失眠的情况发生。如孕前正常,就建议你去医院检查一下了。睡眠不好,对胎宝宝也有一定的影响的。
指导意见:
睡前喝奶的习惯要保持住,有助于睡眠。睡前泡泡脚,促进血液循环,比较解乏。禁止睡前过于兴奋。
其他答案 (1)
病情分析:
你现在还工作吗?孕期随着体重增加腹部隆起,身体越来越笨重不舒服。活动少,有可能减少睡眠需求。晚上你翻来覆去的孩子也会不舒服。你饮食还好,多吃蔬菜水果,高钙食品。白天适当运动。