2010-11-24 1人回答
健康咨询描述:多年手脚冰凉+坐着没做事经常会 腰酸 疲劳..主要是腰酸..无力..
化验、检查结果:谢谢
曾经的治疗情况和效果:吃了些补血的药 我有点贫血没反应
想得到怎样的帮助:建议 具体怎么治疗啊 该吃什么..有什么预防措施没...腰酸乏力..
满意答案
病情分析:
你好,你的情况是属于气血虚弱加上肾阳虚的表现.
指导意见:
首先平时要多加锻炼身体,增强体质.建议你吃点中成药八珍丸和金匮肾气丸调理,具有补益气血温阳的作用.多喝点生姜当归羊肉汤,可以温补肾阳.平时多吃黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用,同时你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,加上蜂蜜蒸熟,每天服用3勺,可以大补气血.做好保暖工作.晚上可以使用中药吴茱萸煎水泡脚.
对了 我还有点肾虚哦 以前吃过些药..没用 ..夜生活多..是不是元气不足啊..
是的,所以说建议你吃金匮肾气丸调理,可以温阳补肾.