早上舌苔有血迹

病情分析：

牙龈出血的原因最常见的就是牙周病，即是刷牙或咬硬物时出血。出血也可能是血液系统疾病引起的：比如白血病，血友病，出血性紫癜等等。至于慢性咽炎就需要吃些消炎药,注意饮食,休息了.

指导意见：
建议尽快去洗牙，如仅仅是慢性牙龈炎，一周左右就可恢复；如是牙周炎，就需要多次长期治疗了。如洗牙后，病情还是无好转，就应该去检查血液方面的疾病了。不要吃辛辣的,油炸的东西,多吃点蔬菜水果,休息好,生活和工作压力不要太大,掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯。