长了不少白头发

病情分析：

白头发可以是由于 精神压力大引起的也可以是由于肾虚引起的，中医讲肾其华在发

指导意见：
建议最近要保持心情舒畅减少压力，；另外可以采用食疗多吃一下补肾的食物如黑豆黑木耳等，适当锻炼身体，增强自身免疫力，可以头部按摩，也可以采用中医学穴位埋线疗法，

病情分析：

你好：
少白头中医认为是血热,肾气虚弱,气血衰弱是造成白发的原因，血液滋养头发，肝血不足，肾气虚弱，不能养发所致。

指导意见：
你要是治疗的话，我建议你采用中医疗法，运用针对性的中药调理机体，病症还是可以痊愈的，平时注意补肝血,补肾气