怎样才能做到不吃药也能降血压
2010-12-05 1人回答
健康咨询描述：今年6月
化验、检查结果：血脂偏高，血压为105至140
曾经的治疗情况和效果：吃药效果好
想得到怎样的帮助：不吃药也能降血压
满意答案
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- 崔笑梅 主管护师
- 吉林市化工医院
病情分析：
1.高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,
2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等
3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压
4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重
5.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
投诉
2010-12-05 07:43
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