腰椎盘突出偏方谁有？

病情分析：
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常 用的中成药腰痛宁等，丹鹿通督片等。常用的方子有颈腰骨康汤加减等。
注意事项如下：
一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，中医专科大夫都有各自的经验方药的
我可以配制的，平时注意事项我己说过了。

病情分析：

你好，根据你的描述，属于腰椎病变，椎间盘突出，长期反复。

指导意见：
你好，这样的情况还是要拍个片子检查，查看具体情况对症治疗的，偏方虽然很多，但是一效难求，关键在于对症，目前症状不是很严重，可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合腰背肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期弯腰，一般就会好的，平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋.进行倒走康复锻炼,倒走时要小步子慢走,注意安全,以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次,坚持才会有效果.在家中也可以进行康复锻炼：在家中赤足前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,感觉一下症状是否有减轻.祝你早日康复。

病情分析：

根据你的描述，是腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛。

指导意见：
建议你在治疗的同时，关键要自我康复锻炼：自己可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。平时要睡硬板床，避免长时间的弯腰和坐姿。