饮食不正常

病情分析：

你好，胃病的发生多半就是由于不规律的饮食，不按时一日三餐，经常暴饮暴食造成的，当然还有其他原因。

指导意见：
要养胃给你一下几点建议：1、一日三餐要按时按量吃，特别是早餐一定要吃好；2、少吃油炸、烟熏、烧烤及辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果等含维生素丰富的食物；3、建议每天早上都用温水兑点蜂蜜水喝，对胃的保养很好；4、制订合理的饮食制度：吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视，保持精神愉快。5、建议3个月吃吃一桶营养蛋白质粉，平时多吃豆类及其制品，奶类，鱼类，坚果类食物。祝健康！

2010-12-07患者追问

有没有比较速度点的，要养胃，又不比较节省时间，每天早上喝一杯白开水不知道有没有用，我不喜欢吃豆类，吃了就会吐。

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2010-12-08医生回复：

每天早上起床可以用蜂蜜兑温水喝，对保养胃很好，还可以直接购买蛋白质粉吃，更好，更直接。

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