首页医生我的

早上起来总是吃不下早餐

2010-12-10 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：早上起来总是吃不下早餐
不习惯吃早餐

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：希望能够帮助改善这种状况

满意答案

病情分析：

首先这种习惯是及其不好的，早餐是一天种最重要的一顿饭，

指导意见：
要改变这个习惯早上要有足够的就餐时间，另外要做些可口的清淡的饮食，不吃刺激性，生冷等食物适当锻炼促进食欲，要知道经常不吃早餐容易得结石，强迫自己吃一点，慢慢就养成习惯了

投诉 2010-12-10 18:03

其他答案 (1)

病情分析：
你好根据你的情况建议起床后半小时后在吃饭，或者喝有营养的饮料。
建议：合理饮食，生活规律，适当运动，保持心情舒畅，谢谢

投诉 2010-12-10 18:04

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消