感冒了，头很疼，喉咙痛怎么办？不想吃药

病情分析：
您好，出现这样的情况别着急，保养是关键，建议少吃辛辣食物，多喝水保持嗓子的湿润，可以吃点金嗓子喉片之类的药物。

指导意见：
多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充，尽量减少说话，感谢您的咨询，祝好！

病情分析：
你好，一般的感冒不吃药的话也是可以自己痊愈的，但过程要长一些，大约要一周左右。

指导意见：
你可以多喝水，吃一些水果以补充一些VC，可以加速身体的恢复。